Sportifs

Avoir la pêche avec l’activité physique

Pour parvenir à un capital santé satisfaisant, l’alimentation est un paramètre primordial tout comme  l’activité physique et sportive. Vous souhaitez (re)démarrer une activité ? Lors de vos consultations vous obtiendrez des conseils personnalisés pour bouger plus.

« Nous nous intéressons ensemble à l’équilibre dans l’assiette mais aussi à la forme physique. Notre mode de vie devient la pierre angulaire d’une bonne santé ! » – CAZEAU Sylvie

Débutant, intermédiaire ou confirmés … Sportez vous bien !

Tout comme l’entraînement et la récupération, l’alimentation est un facteur déterminant de la performance sportive de haut niveau. Une bonne alimentation présente de nombreux effets bénéfiques pour le sportif : améliore les performances et de la récupération, limite les risques de surmenage et de blessures, stabilise le poids, etc.
Ensemble, intéressons-nous à votre nutrition sportive !